Episodes

Monday Mar 02, 2020
Rauð flögg
Monday Mar 02, 2020
Monday Mar 02, 2020
Hvað er rautt flagg? Gerður og Rakel ræða um rauð flögg í samböndum, taka nokkur dæmi um rauð flögg og koma með nokkur góð ráð um hvernig er hægt að taka á þeim. Kostandi þáttarins er Blush.is og minnum á Instagram þáttarins: @astriducastid

Wednesday Feb 19, 2020
Blandaðar fjölskyldur
Wednesday Feb 19, 2020
Wednesday Feb 19, 2020
Í þættinum tala Gerður og Rakel um blandaðar fjölskyldur og stjúptengsl. Hvernig er best að kynna nýjan maka fyrir börnunum? Stelpurnar miðla sinni reynslu af stjúptengslum og gefa nokkur góð ráð. Blush.is, sem er kostandi þáttarins, minnir á konudaginn á sunnudaginn, 23. febrúar, og býður öllum sem versla fyrir yfir 5000 kr, frían kaupauka sem inniheldur sogtæki, nuddolíu og sleipiefni. Instagram: @astriducastid og @blush.is

Wednesday Feb 12, 2020
Rómantík
Wednesday Feb 12, 2020
Wednesday Feb 12, 2020
Í þætti vikunnar er rætt um rómantík. Hvað er rómantík og hvernig er hægt að búa til rómantík í sambandi? Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Luv Egg sem fæst hjá Blush og hentar frábærlega sem fyrsta kynlífstæki en einnig fyrir þá sem vilja bæta við safnið. Instagram: @astriducastid

Wednesday Feb 05, 2020
Afbrýðisemi
Wednesday Feb 05, 2020
Wednesday Feb 05, 2020
Í þættinum ræða Gerður og Rakel um afbrýðisemi. Hvað er afbrýðisemi, er til heilbrigð afbrýðisemi? Stelpurnar miðla sinni reynslu og koma með nokkur góð verkfæri sem hægt er að nota til að vinna á svona tilfinningum. Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Discover Your Lover sem er bráðskemmtilegt spil sem hjálpar til við að fá pör til að opna sig við hvort annað. Instagram þáttarins: @astriducastid

Wednesday Jan 29, 2020
Kynhvöt á unglingsárunum
Wednesday Jan 29, 2020
Wednesday Jan 29, 2020
Í þættinum tala Gerður og Rakel um það hvernig þær upplifðu kynhvöt og kynlíf á unglingsárunum. Var fyrsta kynlífsreynslan góð eða slæm? Hvernig eiga foreldrar að ræða þetta viðkvæma mál við börnin sín? Vara þáttarins, í boði Blush.is, er Satisfyer One Night Stand sem er fullkomin vara fyrir þá sem ekki hafa prófað sogtæki áður en vilja prófa. Instagram þáttarins er @astriducastid, fyrir spurningar, leiki og fleira skemmtilegt tengt þáttunum.

Tuesday Jan 21, 2020
Fyrstu mánuðirnir í nýju sambandi
Tuesday Jan 21, 2020
Tuesday Jan 21, 2020
Hvernig eru fyrstu mánuðirnir í nýjum samböndum? Bleika skýið, mismunandi tilfinningar eins og óöryggi, spenna, óvissa og forvitni. Hvernig þróast tilfinningarnar eftir því sem líður á? Vara þáttarins í boði Blush.is er Flip Orb múffan frá Tenga en í tilefni af Bóndadeginum eru herradagar í Blush til 24. janúar.

Thursday Jan 16, 2020
Sjálfstraust í svefnherberginu
Thursday Jan 16, 2020
Thursday Jan 16, 2020
Í þættinum fara stelpurnar yfir óöryggi og sjálfstraust innan veggja svefnherbergisins og koma með nokkur góð ráð til að efla það. Í þættinum leynist einnig afsláttarkóði á sexy undirföt frá Blush.is. Instagram þáttarins er @astriducastid þar sem verkefni og annað tengt þættinum birtist.

Thursday Jan 09, 2020
Markmið í samböndum og spurningar frá hlustendum.
Thursday Jan 09, 2020
Thursday Jan 09, 2020
Í þættinum er farið í erfiðleika og hindranir sem geta komið upp í samböndum og mikilvægi þess að setja sér markmið tengd sambandinu sínu. Einnig fara Gerður og Rakel yfir nokkrar algengar spurningar sem þær hafa fengið í gegnum Instagram þáttarins @astriducastid. Vara þáttarins er titrarinn Iris frá Svakom sem fæst hjá BLUSH.IS sem er kostandi þáttarins.

Saturday Dec 21, 2019
Kynlíf á og eftir meðgöngu
Saturday Dec 21, 2019
Saturday Dec 21, 2019
í þættinum ræða Gerður og Rakel um kynlíf á og eftir meðgöngu. Þátturinn er í boði Blush.is og vara vikunnar er grindarbotnskúlur sem fást hjá Blush. Minnum á Instagram þáttarins, @astriducastid fyrir gjafaleik og aðra hluti tengda þættinum.

Thursday Dec 12, 2019
Hlutir sem koma á óvart í kynlífi
Thursday Dec 12, 2019
Thursday Dec 12, 2019
Gerður og Rakel tala um hvað það var sem kom þeim á óvart þegar þær stunduðu kynlíf í fyrsta skipti. Vara vikunnar er skógjöf en Blush.is býður upp á mikið úrval af ýmiskonar smávöru sem hægt er að gleðja með í desember.