Ástríðucastið

Kryddaðu uppá kynlífið

Hvernig er hægt að krydda uppá kynlífið? Gerður og Rakel fara yfir nokkrar aðferðir sem hægt er að nota til að krydda uppá kynlífið.

Tinder og stefnumót

Gerður og Rakel ræða saman um stefnumót, stefnumótamenningu og Tinder. Rakel hefur aldrei verið á Tinder en Gerður hefur masterað þann miðil. Hvað er best að gera til að ná árangri á Tinder og hvað skal forðast? Er nauðsynlegt að fyrsta deit sé þriggja rétta máltíð eða er kaffibolli nóg? Má deita fleiri en einn í einu?

Vara vikunnar er Satisfyer Pro Traveler og þátturinn í boði Blush.

Ástríða

Gerður og Rakel tala um ástríðu. Hvað er ástríða? Hvernig búum við til ástríðu? Hvernig er hægt að viðhalda ástríðu í langtíma samböndum?

Kynning

Gerður Arinbjarnar og Rakel Orra kynna sig og fara yfir hvað er framundan í Ástríðucastinu.